В статье представлены 6 полезных советов, которые помогут снизить уровень стресса и тревожности. Среди них - занятия с домашними питомцами, медитация, просмотр любимых фильмов, занятия творчеством, ограничение потребления новостей и забота о своем организме. Берегите себя и свое здоровье вместе с Экологией Дома!